13 juin 2006
Retour des écogestes sur la Toile
Un petit message pour vous annoncer que je reprends sur le site de Fréquence Terre
la démarche que j'opérais sur ce blog
avec une chronique hebdomadaire sur les écogestes.
Cliquez sur la bannière. Le premier article est en ligne.
Vous pouvez le commenter comme sur un blog.
Vous retrouverez des infos déjà publiées ici mais j'essaierai d'aborder de nouveaux thèmes et d'approfondir les anciens.
Cet été, je travaillerai à mon site perso. Au programme : dictionnaire des écogestes et une partie "culinobio" sur les curiosités culinaires qu'on peut trouver en biocoopérative. En attendant, vous pouvez toujours suivre mes recettes de cuisine, de beauté et de santé sur La griotte croque son blog.
21 décembre 2005
La fin d'un blog...
Chers amis, lecteurs fidèles et de passage,
je vous annonce aujourd'hui la fermeture de ce blog. Le Géant Vert prend sa retraite au bout de 7 mois de bons loyaux services.
Mais
ne soyez pas déçus car La Griotte quant à elle n'en a pas fini de
s'interroger sur les comportements écocitoyens. Et de plus en plus
férue du web, elle a décidé de combiner son engagement et l'exploration
de la création de sites internet. Alors, vous pouvez déjà la retrouver sur
son blog :
http://croquegriotte.blogspot.com
et très bientôt sur un site tout beau tout neuf, "Le Crayon vert", où vous retrouverez les sujets qui vous ont plu ici et des nouveaux, mis à jour régulièrement. En fait, elle aurait aimé garder à ses côtés le "Géant vert" mais pour des questions de droit, mieux vaut le laisser continuer sa route tout seul. En exclusivité, la bannière du site actuellement en construction :
Je vous ferai part de l'adresse sur ce blog.
C'est
aussi l'occasion de saluer la création de l'annuaire des blogs
naturels, écologistes, écocitoyens... Cela s'appelle Le Fil Vert
(devinez qui a trouvé le nom...) et ça a vu le jour grâce à l'idée, à
la créativité et au travail de la courageuse Azka de Transition naturelle !!! Encore bravo pour ce blog référence...
Vous n'y trouverez pas les nouveaux articles du Géant Vert (faute de nouveaux articles) mais tous les anciens y sont référencés.
http://filvert.canalblog.com/
J'ai
un petit pincement au coeur en fermant ce blog... Je pense à certains
d'entre vous qui m'ont été fidèles depuis les premiers articles. Je ne
remercierai jamais assez tous les internautes de la blogoshère qui
m'ont donné l'envie de poursuivre ce blog et surtout de lutter pour un
monde plus éthique, équitable, simple et respectueux.
Un grand merci, des milliers de baisers virtuels mais sincères et à très bientôt !
09 décembre 2005
Courrier International
A la une du Courrier International cette semaine
C'est
l'occasion pour le Géant Vert, abonné depuis quelques temps et grand
lecteur du Courrier International, de vous dire tout le bien qu'il
pense de ce journal... Hebdomadaire positionné à gauche, les articles
qui le constituent sont tirés des journaux du monde entier et visent
par là l'objectivité sur l'information internationale. Il est très
instructif de voir le regard que pose sur nous la presse de nos
voisins, et révélateur comme dernièrement lors de la crise des
banlieues.
A la une cette semaine : La maison brûle, 54 héros de l'écologie pour sauver la Terre.
Sous
une forme ludique (la constitution d'un jeu de cartes), retrouvez 54
acteurs de la protection de l'environnement à travers le monde, dans
les domaines du réchauffement, de la biodiversité, de l'eau, des
forêts, de la pollution, du nucléaire, de la politique...
Quelques unes de ces cartes :
- Mehda Patkar qui s'est élevé en Inde contre la construction des barrages qui délogeaient 350 000 personnes.
- Odigha Odigha qui lutte contre le déboisement et l'exploitation forestière illégale au Nigeria.
- Isidro Baldenegro Lopez qui s'élève aux côtés des Indiens Raràmuris au Mexique contre l'abattage non réglementé des forêts de l'Etat du Chihuahua
- Corneille Ewango,
botaniste congolais, responsable de la botanique dans la réserve
d'Okapi, qui a caché, risquant sa vie, dans la forêt, des caisses de
documents et de matériel pendant la guerre civile.
- Dener Giovanni qui a fondé au Brésil le Réseau national de lutte contre le trafic d'animaux sauvages.
- Jean-Baptiste Chavannes qui a créé en Haïti le Mouvement Paysan de Papaye pour assister et fédérer les agriculteurs.
- Ka Hsaw Wa qui
a réuni des informations et des témoignages sur les exactions du régime
de Myanmar lors de la construction du gazoduc de Yadana.
.... etc
2 Français parmi les 54 "héros de l'écologie" : Serge Latouche, économiste qui prône la décroissance et en joker, José Bové, ancien président le la Confédération paysanne.
14 des personnalités présentées dans le dossier ont reçu le Prix Goldman de l'Environnement, considéré comme le Prix Nobel de l'environnement. Pour en savoir + : The Goldman Environmental Prize (en français).
Vous trouverez le numéro présenté ci-dessus en kiosque pour 3€. vous pouvez aussi aller faire un tour sur le site du Courrier International.
14 novembre 2005
Espèces en voie d'extinction
Mobilisez-vous
pour sauver les espèces animales menacées
Le Géant Vert a passé le week-end à Paris et en a profité pour aller voir la Grande Galerie de l'Evolution. Un peu déconcerté devant tant d'animaux empaillés, la visite de la salle de la faune menacée et disparue est venue justifier de toute cette taxidermie. Dans une salle obscure, des spécimens d'espèces éteintes ou en voie d'extinction reposent, tardivement mis à l'abri des hommes, dans des cages en verre. La disparition de certaines espèces s'avère inéluctable, les quelques rares résistants ne pouvant perpétuer l'espèce dont ils sont les derniers ressortissants, d'autres ont déjà été rayées de la surface du globe, d'autres encore pourraient survivre si la pollution, la déforestation, la chasse perpétrées par l'homme ne réduisaient leur espace et leur nombre. A chaque disparition d'espèce, c'est tout l'écosystème qui se retrouve perturbé.
Pour lutter contre l'extinction de nouvelles espèces animales, le Géant Vert vous propose quelques sites informatifs :
La Commission scolaire de Montéral liste toutes les espèces menacées autour du globe.
Les Moussis Londais vous proposent aussi de faire le tour des continents des espèces menacées.
L'article de François sur le blog L'écologie de jour en jour
Le site Terre Sacrée, leur page intitulée "Biodiversité : hécatombe" et leur article sur le clonage d'espèces menacées au zoo de San Diego.
La page "Espèces" du WWF.
L'exposé sur les espèces disparues de Jean-Baptiste Lusson et Abdelhamid Benkouhi, étudiants en maîtrise de biologie.
La liste rouge de l'Union Internationale de Conservation de la Nature (en anglais).
Et quelques pétitions à signer et faire circuler :
Pour la protection du loup en France (WWF)
Plusieurs
pétitions : pour la protection des ours en Chine, au Pakistan et en
Inde, contre la chasse des bébés phoques, contre la pêche des cétacés
au Japon... (One Voice)
Pour la protection des grands singes (Cité des Sciences)
Pour la protection des éléphants (30 millions d'amis)
Contre la chasse aux baleines et aux dauphins au Japon
Pour la protection des dauphins dans la Manche (Greenpeace)
29 octobre 2005
La beauté dans l'assiette
Suite à une chouette idée de Raffa (relayée par Hooly, Thanys, Sad Angel, Le Lutin, Lilibellule, Beautymyst, Bouquetdebamboo, Lyla...), le Géant vert vous livre sa ptite routine beauté. Ses copines de blogs ont de bien meilleurs secrets de coquettes à vous faire partager et il ne tardera pas à leur piquer quelques unes de leurs recettes bien-être maison alors il a décidé de détourner un peu la consigne...
Le Géant Vert va décevoir plus d'une géante mais il n'a
pas la peau et le cheveu vert... En fait il n'est même pas un homme !
Le Géant vert, c'est un petit bout de fille, blonde à la peau
claire. Il n'y connait pas grand-chose en cosmétiques et mise surtout
sur ce qu'il ingère plutôt que sur ce qu'il s'applique sur la tête et
le corps. Alors sa routine beauté commence dans son assiette... Vous
trouverez donc ici les éléments nécessaires à la santé et
à l'éclat de notre peau et de nos cheveux.
POUR LES CHEVEUX
¤ Des protéines (75 g/j)
En
synthétisant la kératine, elles assurent la bonne formation des
cellules capillaires. D'origine animale, leur action sera déterminante
car elles sont alors riches en acides aminés soufrés, constituants
essentiels des cheveux. Les végétariens sont donc plus sujets aux
carences mais peuvent se rattraper sur le soja par exemple.
Thon --- Sole --- Poulet --- Jambon cuit --- Viande bovine
Jaune d'oeuf --- Fromages
Soja --- Haricots --- Lentilles
Amandes --- Pistaches
¤ Du fer (15 à 20 mg/j)
Il
oxygène les racines capillaires et contribue ainsi à la bonne pousse
des cheveux. La vitamine C stimule son absorption contrairement au café
et surtout au thé. D'origine animal, il est mieux absorbé par
l'organisme mais il est présent dans de nombreux produits végétaux et
laitiers.
Abats --- Huîtres --- Moules --- Coquillages
Jaune d'oeuf --- Lait --- Yahourts
Germes de blé --- Farine de soja --- Céréales --- Lentilles --- Persil
Cacao --- Amandes --- Noisettes
¤ Du zinc (12 à 15 mg/j)
Cet
oligo-élément permet la synthétisation des protéines et la division
cellulaire, ce qui aura pour effet de fortifier le cheveu.
Huîtres --- Fruits de mer --- Viande --- Foie
Jaune d'oeuf --- Fromages à pâte ferme
Germes de blé --- Soja --- Haricots --- Lentilles --- Pois --- Pain complet
Noix --- Noisettes
¤ Du soufre (1 g/j)
En alliance avec un bon apport de zinc, il contribue à la kératinisation.
Crevettes--- Cabillaud --- Saumon --- Coquillages --- Huîtres --- Viande --- Poulet
Jaune d'oeuf
Soja --- Céréales --- Lentilles --- Pois --- Brocolis --- Riz complet
Noisettes
¤ Des vitamines du groupe B
Elles participent à la kératinisation, fortifient les racines des cheveux en renouvellant les cellules des follicules pileux.
La B3 oxygène les racines, la B5 assure la bonne croissance des
cheveux, la B6 concoure au métabolisme des protéines soufrés de la
kératine, la B8 contrôle l'excès de sebum.
Foie --- Thon --- Saumon --- Maquereau --- Huîtres --- Moules --- Volaille
Jaune d'oeuf --- Fromage de chèvre sec --- Lait
Germes de blé --- Soja --- Céréales --- Lentilles --- Cresson ---
Epinards --- Laitue --- Abricots --- Prunes --- Champignons --- Chou
Levure de bière --- Noix --- Noisettes --- Amandes
POUR LA PEAU
Pour éviter d'avoir le teint brouillé, un bon transit intestinal est indispensable. De même qu'il est capital d'éliminer les toxines engendrées au quotidien en buvant beaucoup d'eau (un grand verre dès le réveil) et en privilégiant les anti-oxydants, afin d'aider notre peau à mieux lutter contre les agressions extérieures : pollution, fumée de cigarette, froid, soleil... en la rendant plus résistante.
¤ De la vitamine C (110 mg/j)
Elle
aide à la formation du collagène qui rend la peau plus élastique et
plus résistante. Elle participe au renouvellement et à l'entretien des
cellules et donne de l'éclat à notre peau.
Orange --- Citron --- Kiwi --- Clémentines --- Pamplemousse --- Mangue --- Fraises --- Tomates --- Pêches
Epinards --- Chou --- Légumes verts --- Carottes
¤ De la vitamine E (12 mg/j)
Elle
aide à la régénération des cellules et à la bonne constitution de leur
membrane. Elle favorise la tolérance de la peau au soleil et permet de
lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.
Foie
Jaune d'oeuf --- Beurre
Germes de blé --- Légumes verts
Huiles végétales --- Miel --- Amandes --- Noisettes --- Noix
¤ De la vitamine A (600 mcg/j)
Elle
accélère la cicatrisation des plaies, empêche la peau de devenir sèche,
épaisse et rugueuse et participe au renouvellement des cellules de
l'épiderme. Le bétacarotène transformé par l'organisme en vitamine A
protège la peau des UV, la prépare au soleil et donne "bonne mine".
Foie
Jaune d'oeuf --- Beurre --- Laitages --- Fromages
Légumes verts --- Abricots --- Mangue --- Carottes --- Potiron --- Melon
¤ De la vitamine B2 (1,6 mg/j)
Elle empêche les lèvres de fissurer et la peau de peler.
Oeufs --- Fromage --- Lait
Céréales --- Abricots --- Prunes
Levure de bière
¤ De la vitamine B5 (5 mg/j)
Elle protège en les fortifiant peau, muqueuses et ongles. Elle maintient leur pigmentation.
Foie --- Viande --- Poisson
Jaune d'oeuf --- Produits laitiers
Avocat --- Banane --- Chou
¤ Du zinc (10 à 12 mg/j)
Mieux
absorbé quand il est d'origine animale, il est indispensable à la
synthèse des protéines et à la division cellulaire. Il favorise la
cicatrisation et lutte contre les problèmes de peau comme l'acné. Un
verre de vin rouge favorise son absorption.
Huîtres --- Fruits de mer --- Viande --- Foie
Jaune d'oeuf --- Fromages à pâte ferme
Germes de blé --- Soja --- Haricots --- Lentilles --- Pois --- Pain complet
Noix --- Noisettes
¤ Du sélénium (50 à 60 mcg/j)
Anti-oxydant qui permet de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.
Fruits de mer --- Viande --- Poisson --- Oeufs
Champignons --- Céréales complètes --- Ail --- Echalote --- Légumes verts
Noix --- Noisettes --- Amandes
¤ Des acides gras essentiels (8 à 16 g/j)
Ils
fortifient la peau afin qu'elle ne soit pas trop sèche et sensible. Ils
sont utiles dans la constitution des membranes des cellules de
l'épiderme.
Poisson gras
Huiles végétales ---
Germes de blé
Noix --- Amandes
Les graisses saturées, en formant des toxines dans l'organisme,
empêchent la bonne circulation du sang et par là l'oxygénation des
racines capillaires, entraînant pellicules, démangeaisons, cheveux
ternes et cassants ainsi que des cellules de la peau, la rendant terne,
sèche, sensible, plus sujette au vieillissement. Il faut aussi éviter
les charcuteries, les pâtisseries industrielles, le pain et le sucre
blancs, l'alcool, le tabac.
Ma routine beauté
Tous les jours
° un jus d'oranges pressées
° deux à trois tranches de pain complet
° un verre de lait de soja
° une salade (radis noir - mon chouchou detox -, pissenlit, carottes, germes de soja, tomates...)
° une part de légumes verts
° une part de céréales complètes
° un yahourt (avec sucre de canne)
° du fromage de chèvre frais
° ail, huile d'olive, levure de bière, sauce soja, fines herbes
° 2 fruits
° quelques fruits secs
° 1,5 L d'eau (nature + maté + thé)
2 à 3 fois par semaine
° du tofu
° des oeufs
° des carrés de chocolat noir
Une fois par semaine
° des huîtres ou des coquillages ou des crevettes
° une viande rouge (en période de règles) ou une volaille ou une tranche de jambon cuit
° un poisson gras
° du vin rouge
10 octobre 2005
Malade...
Article "Bébé tout beau tout bio" en attente
pour cause de lecturite harrypotteresque aiguë...
24 septembre 2005
10 000 visiteurs
Aujourd'hui, j'ai envie de vous faire partager les coulisses du blog.
A l'heure où je vous écris et depuis le 5 juin 2005, date de sa création,
le blog a reçu 10 210 visites dont 6567 uniques et 4545 ce dernier mois
de France, Belgique, Suisse, Canada, Maroc, Italie...
Chaque jour, vous êtes maintenant en moyenne 143 à venir me rendre visite
et vous avez même été 227 le 12 septembre !
Vous atterrissez bien souvent ici après avoir fait une recherche sur Google,
de l'évier bouché au GPL en passant par les cosmétiques bio...
Beaucoup arrivent de Canalblog ou m'ont ajoutée dans leurs favoris.
Et vous êtes nombreux à venir de chez Raffa ou de Quotidien durable
et encore d'autres blogs m'ayant gentiment intégrée en lien.
Ces
bons résultats et surtout cette progression constante dans le nombre de
visites me font imaginer avec beaucoup d'espoir les "petits" Géants
Verts qui sommeillent en chacun de nous. Et je me dis qu'on n'est pas
si loin de constituer une grande communauté rassemblée autour du même
intérêt : l'engagement individuel dans la protection de la planète.
Avec
vous, chaque jour depuis 4 mois, je me suis imprégnée de cette
idéologie écocitoyenne. Elle est devenue pour moi un véritable moteur
de vie qui m'engage à lutter au quotidien pour
la sensibilisation de l'homme à l'importance de son environnement.
Forte de vos encouragements et bien entourée, j'ai créé l'association L'écocitoyenne.
Parce
qu'Internet, de par sa forte accessibilité, me permet de toucher un
large public, je travaille actuellement sur la création d'un webzine
gratuit dans lequel j'aborderai avec mon équipe des sujets liés à
l'écologie. Sa sortie sera évidemment annoncée sur ce blog et j'espère
que vous y trouverez un peu de ce qui vous plait ici.
Pour finir, un grand MERCI
aux sceptiques comme aux convaincus
aux amis comme aux inconnus
aux silencieux comme aux bavards
et on se retrouve très vite pour un nouvel article.
Le Géant Vert n'a pas encore dit son dernier mot !
07 septembre 2005
Non mais quelle blogueuse celle-là !
Juste un petit mot pour vous dire que
La griotte s'est associée à son Loup
pour créer un blog gourmand
(qui n'oubliera pas de promouvoir le bio)
A table !
http://faimdeloup.canalblog.com
PS : Pas de soucis, le Géant Vert continue de mettre à jour le sien...
27 août 2005
Retour d'Italie
C'est le corps reposé et la tête pleine d'images ensoleillées de la campagne ombraise, des villages du Lazio et de Rome la Magnifique que le Géant Vert vous retrouve sur son blog. Les statistiques montrent que malgré son absence, vous avez été nombreux chaque jour à visiter les archives, aussi il n'est pas question de s'arrêter en si bon chemin. Mais comme toute bonne rentrée, celle-ci engendre des centaines de projets dans ma tête et il va falloir trouver du temps pour les mener à bien.
Dans le domaine de l'écologique, le Géant Vert, soutenu par ses amis, élargit ses ambitions à la création d'une association et d'un webzine dont vous serez évidemment tenus au courant. Pour l'instant, il ne doit tout de même pas oublier qu'il a un mémoire à soutenir en septembre, un boulot à assurer et une nouvelle année de fac à suivre s'il veut clore son cursus universitaire. Tout ça pour vous dire (enfin...) que les mises à jour seront moins fréquentes et qu'elles suivront désormais un rythme hebdomadaire.
Comme 2005/06 sera pour moi l'année du voyage (plein de destinations en vue...), nous en profiterons pour jeter un coup d'oeil sur ce qui se passe écologiquement parlant dans les autres pays. Commençons par l'Italie...
ITALIA
Le saviez-vous ?
L'Italie est le premier producteur européen de fruits et légumes ainsi que de riz. Le pays est également 2ème exportateur mondial de vin.
Les Italiens exportent donc fruits, légumes et vins mais le relief montagneux du pays rend les cultures difficiles : seul 1/3 d'entre elles sont situées dans les plaines, les autres occupant des zones de piémont et de montagnes. C'est pour cette raison que les exportations agroalimentaires ne compensent pas les importations et que la balance est déficitaire.
Depuis les années 90, le pays a développé le secteur de l'agriculture biologique. De 4600 en 1990, les exploitations bio ont vu leur nombre se multiplier par 10 en dix ans sur le territoire italien. C'est principalement en Sardaigne et en Sicile qu'elles se sont implantées. L'Italie se place donc en première position (devant l'Allemagne, l'Espagne et l'Angleterre) en ce qui concerne les surfaces consacrées à l'agriculture biologique en Europe. Entre 2000 et 2001, la consommation de produits bio a plus que doublée dans le pays : elle a augmenté de 53% !
En 2003, les émissions de gaz à effets de serre étaient en hausse (+ 5% en dix ans) mais on notait une réduction des oxydes d'azote, des composes organiques volatiles, et des dioxydes de
soufre. Seule la moitié des systèmes de dépuration des eaux souterraines étaient aux normes mais les possibilités de baignades sur le territoire s'étaient arrangées. 2/3 du pays serait considéré en risque d'érosion mais 9% du territoire était protégé et les surfaces forestières augmentaient. On constatait la diminution des zones industrielles à risques.
En 2000, la moyenne des déchets par habitant et par an s'élevait à 500 kg.
Aujourd'hui, des risques de désertification menacent certaines zones du sud du pays.
Malgré ses progrès, l'Italie semble donc avoir encore beaucoup d'efforts à fournir pour assurer la protection de son environnement.
(Source : AtlasObs 2003, lease.com, Courrier International)
Et pour plus d'infos, consultez le rapport environnemental de l'OCDE, Organisation de Coopération et de Développement Economique.
Ce que le Géant Vert a constaté (et qui ne se veut absolument pas règle générale)...
C'est dans une petite maison perdue dans la campagne de l'Umbria que le Géant Vert a passé ses vacances. En prenant le petit déjeuner sur la terrasse, il pouvait contempler la campagne typique de la région, assez proche dans ses paysages de sa voisine toscane. Ce sont les nuances de vert et de jaune qui se déclinent sur les collines mais aussi le découpage des cultures qui rendent cette campagne si belle. Car les haies ici n'ont pas été arrachées au profit des grandes cultures intensives.
Les habitants du coin se déplaçaient beaucoup à vélo. De nombreux cyclistes sillonnaient les routes tous les jours et plus encore le dimanche.
Niveau recyclage, le niveau laissait par contre à désirer. De petites poubelles avaient été installées dans le village voisin pour recycler le papier, le verre et le plastique mais en deux semaines, elles n'ont pas été ramassées une seule fois et les déchets s'étalaient sur le trottoir.
Au supermarché, on vous distribue encore de grands sacs plastiques jetables mais on vous encourage à utiliser des cabas et à acheter des sacs réutilisables. On trouve des produits biologiques et régionaux abordables à tous les rayons.
Du côté des transports en commun, mieux vaut ne pas être pressé si vous prenez le train. Les tableaux de la gare affichent l'heure à laquelle doit partir le train et l'heure effective à laquelle il partira et nombreux, voire systématiques, sont les retards. L'inconvénient est compensé par les tarifs pratiqués, pour exemple, sur une même distance : un aller-retour Rome/Rieti sans carte de réduction m'aura coûté 2 fois moins cher qu'un aller-retour Poitiers/Limoges avec carte 12/25.
04 août 2005
Vacances
Le Géant Vert va poser ses bottes sur le sol italien pour 2-3 semaines ; il laisse l'ordinateur dans sa grotte et ne pourra donc pas mettre à jour son blog... Mais il vous donne rendez-vous fin août pour de nouveaux écogestes.
Une pensée verte pour tous les visiteurs !